Готовим спагетти с лососем
Вкусный запеченный лосось со спагетти, чего еще можно желать чувствуя его непревзойденный аромат из духовки. Если вам хочется чего-то новенького, то это именно то блюдо, которое вам нужно.
Ингредиенты:
- Филе лосося – 4 порционных кусочка (200 грамм)
- Спагетти – 300 грамм
- Брокколи – 250 грамм
- Капуста цветная – 250 грамм
- Сладкий перец – 1 штука
- Кукуруза молодая молочная – 4 штуки
- Очищенные креветки – 200 грамм
- Кинза – 5 веточек
- Оливковое масло – 30 миллилитров
- Лимон – ½ часть
- Соль , перец – по вкусу
Приготовление:
- Отвариваем в кипящей и немного подсоленной воде брокколи, цветную капусту и кукурузу приметно 15-20 минут. Затем капусту разбираем на соцветия.
- В отдельной кастрюльке отвариваем спагетти в подсоленной воде до полной готовности и откидываем на дуршлаг.
- Отвариваем креветки в течение 5-7 минут, очищаем сладкий перец и нарезаем его средними кусочками.
- Выстилаем форму фольгой, кладем спагетти, овощи , креветки и кусочки лосося. Рыбу посыпаем кориандром, заправляем маслом, солим и перчим. Закрываем фольгу.
- Поливаем соком выжатого лимона и запекаем в духовке при температуре 200 градусов в течение 25 минут.
- Блюдо готово к употреблению.
Приятного аппетита!