Чай мате Мате – это напиток в основе, которого лежат кофеин и высушенные листья падуба. Такой напиток является тонизирующим. Крепкий мате, имеет чуть горьковатый вкус с легким сладковатым привкусом и по составу, напиток напоминает чай. Чай мате рекомендуется употреблять людям, которые часто впадают в депрессии и имеют нервное расстройство.
Черный чай Черный чай получают путем ферментации чайных листьев. За счет брожения меняется цвет, вкус и повышается уровень кофеина и танина в нем. Китайцы любят пить чай с горьким шоколадом. В Индии добавляют в черный чай молоко и сахар. Некоторые люди предпочитают различные травы, включая Имбирь, корицу, кардамон, лимон, Базилик и др.
Полезные свойства лимона Лимон – плод вечнозеленого дерева семейства цитрусовых. Родина лимонного дерева Китай и Индия, а также тихоокеанские тропические острова, хорошо растет на Кавказе и в Средней Азии. Плоды лимона содержат многие органические кислоты: яблочную, пектиновую, аскорбиновую, галактуроновую; питательные элементы, такие как витамин С, витамины группы В, фосфор, белки и углеводы, каротин.
Мед и лишний вес Мед – сладкая тягучая жидкость, производимая медоносными пчёлами из нектара цветов, в результате сложной многоступенчатой переработки. Он обладает массой полезных веществ, содержит минералы, микроэлементы и витамины. Во все времена мед представлял большую ценность в питании человека.
Имбирь. Свойства имбиря Имбирь (Zingiber) - травянистое многолетнее растение, завезенное к нам из Западной Индии и Юго-Восточной Азии. Предпочитает субтропический и тропический климат. В медицине и кулинарии в основном используется корень растения из-за высокого содержания в нем эфирного масла. Продается он в виде серовато - желтого порошка, цукатов или кусочков корней. В медицине используют порошок, отвар или настойку.
Корица Корица – эту пряность знали еще в древние времена. Корица не что иное, как высушенная кора вечнозеленого дерева из рода Коричников. Эти деревья растут в Китае и Вьетнаме, Египте и Индии, Шри-Ланке, Бразилии. В древности корица, как и любая другая пряность, была приравнена к сокровищам и по стоимости превосходила золото.
Картофель с грибами и сыром Это блюдо может быть праздничным, а может собрать семью за ужином, выглядеть аппетитно за счёт румяной сырной корочки. 1. Картофель нарезать ломтиками или брусочками. Выложить на сковороду с разогретым растительным маслом и пожарить, помешивая, в течение 15 минут. Посолить, поперчить. Переложить в другую посуду.
Рыбная запеканка с грибами Приготовить рыбную запеканку не сложно. Можно заранее, а в духовку поставить непосредственно перед ужином или приходом гостей. 1. Грибы отварить, нарезать соломкой и слегка обжарить. Яйца сварить вкрутую. 2. Лук, морковь мелко нарезать, обжарить и соединить с грибами.
Тушеная капуста. Иногда не хочется нагружать свой желудок очень тяжелой пищей, следует обратить внимание на такой овощ, как капуста. Это благородное растение не требует слишком больших навыков в приготовлении, однако ее очень легко испортить.
Калории цветной капусты. Цветная капуста является распространённой овощной культурой. В прошлом она носила название Сирийской капусты, потому что пришла к нам с Ближнего Востока, из арабских стран. Позже купцы привезли её в Испанию, потом на Кипр, в нашу страну она попала в XVIII веке. Сейчас цветную капусту выращивают и употребляют в пищу во +многих странах мира – Европе,… Подробнее »
Витаминный салат из капусты. Все виды капусты отличаются большим набором полезных веществ. А уж сколько из них можно приготовить вкусных салатов не пересчитать. Такие витаминные салаты не только полезны для вашего организма, но и прекрасно влияют на вашу фигуру. Морской салат «Морской»
Салат из кольраби Витаминный Что нужно: Кольраби - 400 гр Редис -150 гр Яблоко -2 шт Лимон -1 шт Грецкие орехи очищенные -80 гр Зеленый салат Куриная грудка- 2 шт Масло сливочное -2 ст.л.
Бутерброды на скорую руку РЕЦЕПТ I Вечером, встретившись с семьей, наступает время для чаепития. А чаепитие без сладких бутербродов – как-то скучно. Время для приготовления данных бутербродов у нас более чем достаточно, ведь торопится вечером особо некуда по сравнению с утром.
Бутерброды из лаваша Эти вкусные бутерброды следует добавить к нашему завтраку. Они очень подойдут для перекуса в поездку, на работу или ещё куда-нибудь. Получаются бутерброды в лаваше, которые можно назвать более простым вариантом пирожков. Для приготовления потребуются следующие ингредиенты:
Бутерброды со шпротами Пошаговая инструкция для приготовления бутербродов со шпротами выглядит следующим образом. Сначала необходимо нарезать батон толщиной примерно 1 см. Желательно нарезать батон заранее, для того, чтобы кусочки смогли подсохнуть, в результате вам не придется тратить время на их прожарку.
Бутерброды с печенью Бутербродов с печенью бывает великое множество, в зависимости от вида печени, которую вы используете. Вот наиболее популярные из них: Бутерброд с печенью трески. Нам понадобиться:6 ломтиков белого хлеба консервная банка печени трески2-3 зубчика чеснока, пара веточек укропа.
Бутерброды с яйцом Необходимые продукты: - хлеб - 160 гр. (8 кусочков); - масло - 35 гр.; - яйца куриные - 4 штуки; - чеснок - пара зубчиков; - сыр твердых сортов - 100 гр.; - майонез 30% – 50 гр.; - листья петрушка, соль и чёрный перец - по вкусу. Обжарить хлеб, предварительно смазанный с обеих… Подробнее »
Бутерброд с сыром и колбасой Ингредиенты: - любой хлеб - 100 г.; - масло - 30 г; - молочная колбаса - 50 г.; - сыр твёрдый - 50 г.; - 1 томат или зелень петрушки. Намазать маслом хлеб. Варёную колбасу и сыр, нарезанные полосками, выложить поочерёдно на хлеб. Должен получится бутерброд в розово-белую полосочку.
