Томатная диета

By | 11/05/2014

 Диета на томатном соке

Многие любители вкусной и здоровой пищи отдают предпочтение томату, это низкокалорийный и очень питательный овощ. Томат содержит в себе витаминами С и К, в изобилие присутствуют витамины группы В.

Данный продукт богат минеральными соединениями, обилием белков и клетчатки, которые превосходно повышают иммунитет и способствует улучшению обмена веществ.

Напиток, приготовленный из томата, обладает особым вкусом, а его малая калорийность и богатое содержание полезных веществ даёт ему право, применятся в различных диетах.

С использованием томата можно приготовить разнообразное количество интересных и полезных блюд. Так, например, их можно включить в различные салаты и соусы. Также данный продукт можно употреблять как в тушёном, так и в запечённом виде.

Как утверждают специалисты - эта диета может помочь не только человеку, который решает похудеть.

Томаты помогают улучшить работу желудочно - кишечного тракта, способствуют нормализации сердечно - сосудистой системы.

Благодаря содержанию в данном продукте антиоксидантов, добавление томата в пищу оказывает положительное влияние при интоксикации организма. Регулярное применение томата в различных рационах питания помогает стабилизировать обмен веществ.

Приготовленный из томата сок диетологи советуют употреблять при общем недомогании, при тромбообразованиях и других заболеваниях. Также томат широко применяется как народное средство против запоров.

Томатная диета с медицинской точки зрения помогает вывести шлаки из организма за очень короткий период времени.

Несмотря на рекомендации в применении такой диеты есть небольшие противопоказания. Данную диету не советуют для людей с аллергией на томаты, а также при различных расстройствах желудка.

Для соблюдения томатной диеты необходимо в полном объёме исключить продукты, в которых содержаться углеводы.

Также не рекомендуется применять в пищу томаты вместе с различными продуктами питания, содержащими жиры .

Среди разнообразия современных диет имеется множество видов томатной.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *