Маленькие любопытные малыши очень любят фруктовое пюре. Но помните, что для приготовления детского пюре нужно брать исключительно свежие фрукты и перед приготовлением хорошо их обрабатывать. Итак, приступим к приготовлению фруктового пюре для малыша.
Яблочное пюре
Для приготовления яблочного пюре понадобится 1 яблоко и небольшое количество воды . Яблоко очистить и отварить. Жидкость слить, оставив пару ложек. Перебить в блендере до однородности. Малышу подавать остывшее пюре. Яблоко считается самым безопасным фруктом для детского организма, поэтому первый фруктовый прикорм начинают именно с него. Такое пюре можно делать и с не отварного яблока. Очищенное яблоко натереть на тёрке, взбить блендером и подавать малышу в свежем виде.
Банановое пюре
Спелый банан размять вилкой и перетереть через сито. Пюре для карапуза готово.
Абрикосовое пюре
Четыре спелых абрикоса очистить от косточки и кожицы. Можно отварить и перебить с помощью блендера или перетереть через сито и подавать в свежем виде. Такое же пюре можно сделать и из персиков. Самое главное хорошо перебить в блендере, чтобы малыш не подавился оставшимися кусочками фрукта.
Все эти фрукты считаются самыми безопасными для карапуза. Поэтому можете смело включать их в рацион малыша не переживая об аллергии.
Приятного аппетита!
